職能提升~基礎防身術複訓

       今年度「職能提升-辦理基礎防身術複訓」活動，於10月23日(週二）上午09時30分至12時30分登場，歷時3小時，由屏東縣警察局謝明軒、潘維聖教練親授並表示防身術會是心智與判斷上的訓練，訓練中包含了空間與時機的概念與掌控.如何藉由上課的訓練來達到在危急時刻保持冷靜並有效而未過當的防衛並遠離攻擊，盡量用以最少的力量來達到最好的效果。演練中同時包括些許的核心肌群訓練與適度伸展、拳擊的反應訓練加上國術的一些擒拿手法與綜合格鬥的一些簡易基本步法訓練。學員活動後反應熱絡紛紛建議希望下次活動能有機會安排進階防身術訓練，對於本次活動相當圓滿成功。

文/廖千菘行政組員